A farsangi időszakban a hideg és a meleg levegő hirtelen változik, amihez a szervezetünk nehezen alkalmazkodik. Nem tudjuk, hogy mennyire öltözzünk melegen, közben a bacik és vírusok is támadnak minket. A természetben több lehetséges gyógymóddal és gyógynövénnyel találkozhatsz, és bátran használhatod is őket a mindennapokban. Miket és hogyan? Pár perc alatt megtudhatod, ha elolvasod legújabb ökosságainkat!
Citromfű (enyhe nyugtató)
Nagyon enyhe nyugtató hatással rendelkezik, támadja a vírusokat és bacikat, ideg-, és szívnyugtató, görcsoldó, javítja az epeműködést, és az emésztést is. Gyermekek is fogyaszthatják. Teaként fogyasszuk.
Elkészítése: 1 púpozott evőkanál citromfüvet leöntünk 2,5 dl forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk 10 percig állni. Kivesszük a levelet az edénykéből, majd fogyaszthatjuk is az italt.
Cickafark
Szorongás ellen kiváló hatású, illetve a havonta megjelenő női problémákra jellemző fájdalmakat is enyhíti, mert erősebb nyugtató hatása van. Teaként fogyasszuk! Az elkészítés hasonló, mint a citromfűnél.
Medveszőlő levél (vese tisztító)
Különösen a nőkre jellemző, hogy könnyebben felfáznak. Ilyenkor szinte azonnal jelentkezik, hogy nem érezzük jól magunkat, valami kényelmetlen. Ne várjuk meg a kellemetlenebb következményeket, már az első tüneteknél igyunk medveszőlő teát. Ha maradéktalanul ki akarjuk aknázni, akkor 12 órára langyos vízbe áztassuk ki, de ha sürgős, az első pár pohárral forrázhatjuk, főzhetjük. Mindenképp egy keserű teánk lesz. Jót teszünk vele a veséinknek és még enyhe vérzésnél, fertőzésnél is segít. Antibakteriális hatású kamillateával rásegíthetünk sebesülés esetén. Igyunk kamillateát, borogassunk vele, és vegyünk kamillás ülőfürdőt. Az elkészítés itt is ugyanaz.
Mezei zsurló
Felfázáskor, vese problémáknál nemre való tekintet nélkül jót tesz a zsurlós ülőfürdő, illetve teaként is fogyaszthatjuk a már jól ismert módon. 100 gramm zsurlót éjszakára hideg vízben áztatunk, másnap felforraljuk, és a fürdővízhez öntjük. A fürdési idő 20 perc. A víznek el kell lepnie a vese tájékát a megfelelő hatás érdekében. Nem kell megtörülközni, nedvesen fürdőköpenybe burkolózunk, és az ágyban egy órán át gőzöljük magunkat.
Pásztortáska (belső vérzéseket csillapítja)
Belső szerveink vérzését csillapítja. Különösen nőknél a női bajoknál, a méh problémáinál segíthet. A tea elkészítése ugyanúgy történik. Zöldsalátába is bekeverhetjük a friss zöld hajtásait.
Mészáros Réka és György Balázs
